1. Efikasnost i uloga luteina
Povećajte gustinu makularnog pigmenta
Lutein je važna komponenta makularnog pigmenta u ljudskom oku. Gustoća makularnog pigmenta je niska, što može oštetiti pigmentni epitel retine i uzrokovati makularnu degeneraciju. Suplementacija luteinom može efikasno povećati gustoću makularnog pigmenta, zaštititi makulu, pospješiti razvoj makule i spriječiti nedostatak ovog nutrijenta da izazove lezije u makularnom području retine, što rezultira gubitkom vida, tamnim sjenkama ispred oči, ili izobličenje vida, itd.
Zaštitite oči od oštećenja plavog svjetla
Ekrani elektronskih proizvoda emituju štetno plavo svjetlo, koje može prodrijeti kroz očnu jabučicu direktno do mrežnice i makularnog područja, uzrokujući oštećenje makule i lako dovodeći do makularne degeneracije. Dodatak luteinu može apsorbirati veliku količinu štetne visokoenergetske plave svjetlosti i formirati "filter plave svjetlosti" kako bi zaštitio makularno područje i mrežnicu od oštećenja svjetlosti.
Uklonite štetne slobodne radikale iz očiju
Ultraljubičaste zrake na sunčevoj svjetlosti ulaze u oči i proizvode veliki broj slobodnih radikala koji napadaju oči i uzrokuju makularnu degeneraciju. Lutein ima jaku antioksidativnu aktivnost i ekvivalentan je snažnom antioksidansu. Može ukloniti slobodne radikale štetne za oči i smanjiti oksidativna oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima makularnim stanicama, čime štiti oči.
Ukratko, djelotvornost i uloga luteina je povećanje gustoće makularnog pigmenta, zaštita očiju od oštećenja plave svjetlosti i uklanjanje štetnih slobodnih radikala u očima, što je od velikog značaja za zaštitu zdravlja očiju.
2.Tabu na konzumaciju luteina
Uzmite nakon jela:Efekat je bolji kada se uzima nakon doručka. Crijeva su aktivna tokom dana. U ovom trenutku lutein je suplementiran i stopa apsorpcije je relativno visoka. Pokušajte da ga ne uzimate prije spavanja, jer se u tom trenutku metabolizam tijela usporava, što će smanjiti apsorpciju.
Obratite pažnju na temperaturu vode:Sam lutein ima određenu aktivnost, ali je njegova stabilnost slaba. Lako podliježe visokim temperaturama i uzrokuje inaktivaciju, a ne može imati nikakvog utjecaja na ljudski organizam. Stoga, kada dajete lutein, ne možete koristiti vruću vodu koja je previše vruća. Preporučljivo je koristiti toplu prokuhanu vodu.
